반응형 스코비1 콤부차 효능, 마시는 법 잘못 알면 부작용 올 수도! 주의사항부터 확인하세요 콤부차 효능, 마시는 법 잘못 알면 부작용 올 수도! 주의사항부터 확인하세요요즘 콤부차 찾는 분들 많죠? 장 건강에 좋고 다이어트에도 도움 된다고 해서 저도 마셔봤는데요. 그런데 마시는 방법이나 체질에 따라 부작용을 겪는 경우도 있더라고요. 콤부차 효능만 믿고 무작정 마시기 전에, 정확한 정보부터 챙기는 게 진짜 건강한 선택입니다. 👉 콤부차 맛있게 먹는법 영상 보기 콤부차 뜻과 효능, 그냥 ‘발효차’라고 넘기지 마세요콤부차는 홍차나 녹차에 설탕과 유익균을 넣어 발효시킨 차예요. 일본의 '다시마차' 콘부차와는 다르고, 전혀 다시마는 들어가지 않아요. 발효 과정에서 유산균, 항산화 성분, 유기산 등이 생기면서 장 건강, 면역력, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에서는 혈당과 혈압 개선 효.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
